コンビニバイトを始める人へ！勤続４年 駅前コンビニ深夜バイト体験情報

私は夜勤バイトメインなので、結構つらさがあります。
体力的なものがですね。

夜勤は22時～7時までのシフトなので、まあ夜勤として当然
一晩中コンビニ店員として働いているわけです。

夜には強い方ですが、明け方になるとつらいです。
もともと普段から夜更かしさんなので、3時頃まで起きているのは
当たり前、ぜんぜん眠くはならないです。

それもあって、コンビニ夜勤も大丈夫だろうというのも
コンビニバイトを選んだ理由の一つ。

しかし鉄やとなると、やはり話は別でした
5時頃は眠さのピークですね。

前の日の日中もフルに活動していて、しかも寝不足が
溜まっていたりすると悲惨です。

眠い、とにかく眠い。。。
レジに立っていても、うとうと意識が飛びます。

なので、夜勤バイト前には、1時間でも仮眠しておくと楽ですよ。


あとは、夜勤バイト自体はこなしても、帰ってから寝るわけです。
夕方まで寝ようものなら、生活リズムが完全に狂って、
後で痛い目を見ます。

昼頃には起きた方が、私も2時頃には遅くても起きてました。

朝太陽が昇ってから寝るので、一応の睡眠時間はとっても、
疲れと眠気がとれないだるいです。

人間の体内時計狂いまくりですから。
がんばって、夜勤明けには眠くても起きて、その日にリズムを
取り戻すように夜もきちんと寝る、と後々楽です。